Etikett: Måbra
-
Don’t Believe Everything You Think – en bok som hjälper dig hitta inre klarhet
I en tid där tankarna rusar snabbare än någonsin erbjuder Joseph Nguyen något ovanligt: stillhet genom insikt. “Don’t Believe Everything You Think” är en bok som inte bara handlar om att tänka mindre – den handlar om att förstå var våra tankar kommer ifrån, och hur vi kan frigöra oss från dem. En enkel men…
-
Always Remember: The Boy, the Mole, the Fox, the Horse and the Storm – en bok som värmer hjärtat
Det finns böcker som man läser, och så finns det böcker som stannar kvar – som blir en del av hur man ser på livet. “Always Remember: The Boy, the Mole, the Fox, the Horse and the Storm” är precis en sådan bok. Den påminner om att vänlighet, mod och hopp kan vara våra starkaste…
-
Bokrecension: Det är inte ditt fel att du är trött – Slipp oro och press i vardagen
Trötthet, stress och oro är något många av oss brottas med i dagens snabba samhälle. I boken Det är inte ditt fel att du är trött: slipp oro och press i vardagen lyfter författaren på ett empatiskt och lättbegripligt sätt fram varför vi känner oss så utmattade – och vad vi faktiskt kan göra åt…
-
Organisera ditt liv är mer än en bok – det är en nyckel till frihet i en hektisk värld.
I en tid där vardagen ofta känns överfull och stressen ständigt lurar runt hörnet, erbjuder Organisera ditt liv. Ditt liv, men enklare en efterlängtad guide till ordning och balans. Boken visar på ett inspirerande och praktiskt sätt hur du kan strukturera både hem, arbete och tankar för att frigöra tid och energi till det som…
-
Optimum Nutrition Mikroniserat Kreatin – vad jag tycker
När det kommer till kosttillskott för träning är kreatin ett av de mest välbeprövade och effektiva. Jag har testat flera olika märken genom åren, men Optimum Nutrition Mikroniserat Kreatin Pulver är det som imponerat mest hittills. Pulvret är mikroniserat, vilket gör att det löser sig betydligt bättre i vatten eller proteinshaken jämfört med vanlig kreatinmonohydrat.…
